![54회 [듣는요가] 한해를 마무리하는 자비명상](http://dimg.podbbang.com/podbbang/1779283.jpg?202539 "54회 [듣는요가] 한해를 마무리하는 자비명상")
54회 [듣는요가] 한해를 마무리하는 자비명상
Update: 2021-12-13
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1Description
안녕하세요 최책임 입니다.
오랜만에 명상 콘텐츠를 올립니다. 아주 짧게 내 마음을 디톡스 할 수 있는 자비명상 입니다.
저는 미운 사람이 있을 때, 누군가로 인해 감정 소비가 클 때
나 스스로에게 믿음과 힘이 필요할 때 활용 합니다.
자주 해주면 마음이 넉넉해지는 것을 경험할 수 있습니다.
연말 한 해를 마무리하며 미운 감정은 비워내고
새해를 맞이하며 새로운 힘을 키워내는 것에 도움이 되길 바랍니다.
다음주는 제가 준비한 출산이야기 에피소드가 준비되어 있습니다. 또 만나요!
intro/outro : Relax By whatfunk is licensed under a Creative Commons License
https://soundcloud.com/whatfunk/relax?si=241c30a67f16463c9fd3d50d7f8895d0&utm_source=clipboard&utm_medium=text&utm_campaign=social_sharing
오랜만에 명상 콘텐츠를 올립니다. 아주 짧게 내 마음을 디톡스 할 수 있는 자비명상 입니다.
저는 미운 사람이 있을 때, 누군가로 인해 감정 소비가 클 때
나 스스로에게 믿음과 힘이 필요할 때 활용 합니다.
자주 해주면 마음이 넉넉해지는 것을 경험할 수 있습니다.
연말 한 해를 마무리하며 미운 감정은 비워내고
새해를 맞이하며 새로운 힘을 키워내는 것에 도움이 되길 바랍니다.
다음주는 제가 준비한 출산이야기 에피소드가 준비되어 있습니다. 또 만나요!
intro/outro : Relax By whatfunk is licensed under a Creative Commons License
https://soundcloud.com/whatfunk/relax?si=241c30a67f16463c9fd3d50d7f8895d0&utm_source=clipboard&utm_medium=text&utm_campaign=social_sharing
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